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  1. #21
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    septembre 2008
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...

    Ouais nan je pense pas ce ce régime soit bon pour la santé, voir optimisé pour le sport genre. Y'a l'importance de l'indice glycémique des glucides, indique qui peut être baissé par l'absorption conjointe de fibres. Ducoup si il mange que du glucose direct pour son apport en glucide, déjà c'est de la connerie pure j’imagine pas le diabète qu'il peut probablement se taper... A ma conaissance, déjà rien que le fait de macher provoque des adaptations hormonales commandant la sensation de satiété. Gain de temps peut être, mais pas de santé, j'appelle pas ça de l'optimisation! (mais c'est intéressant comme expérience héhé)

  2. #22
    Hazy Rider forever Avatar de bakou_9
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    février 2006
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    hangover
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...


  3. #23
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    Dans ton cul
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...

    Bonjour,

    Sans vouloir arréter de manger, pour divers raisons et variés que je ne prendrai pas la peine de vous énoncer, je souhaite changer radicalement mon régime alimentaire, notamment en terme de consommation de viande.

    Loin de moi l'idée de devenir végétarien, néanmoins mes (maigres) recherches m'aurait indiquer qu' à priori, les besoins journalier d'un etre humain en viande serait de 50 à 80 grammes.

    Ce qui me permettrai d'acheter de la viande de qualité , car en manger les quantités que je mange actuellement, c'est financiérement hors de ma portée, voila mon crénau, de la viande oui, mais pas de la viande d'animaux malades, carencés, bourrés d'antibiotiques et autre saloperie.

    JE cherche pas a acheter de la viande "bio", a vrai dire je m'en branle, j'ai des contacts, pour toucher de la viande directement à la ferme, (sans agréments sanitaires de mes couillles mais tellement bonne).

    PAr contre ça un cout, en terme d'idée, un poulet, un vrai poulet, qui a grandi pépére dans sa cour, nourri avec du bon maïs, toussa, c'est 20$ le kilo, et ces bestioles sont plutot massives.

    Evidemment tu peux pas test, avec le poulet "1ST PRICE" à 6$99, mais gustativement tu peux pas test non plus.

    Bref toussa pour dire, vous qui m'avais l'air caller en nutrition et autre joyeuseté, 50 à 80 g de viande par jour, c'est suffisant ou pas ????

  4. #24
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    février 2013
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    Une cabane dans les vignes
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...

    Citation Envoyé par PifPafPouf Voir le message
    Bref toussa pour dire, vous qui m'avais l'air caller en nutrition et autre joyeuseté, 50 à 80 g de viande par jour, c'est suffisant ou pas ????
    Il existe des athlètes qui sont végétariens ;)

    La viande n'est pas vraiment nécessaire à la survie de l'être humain dans la société actuelle. Je lis régulièrement que manger de la viande deux repas/semaine est amplement suffisant. Le plus important est toujours de faire attention à ce que tu manges avec : si au lieu du steak/frites tu ne manges que des frites tu vas pas aller loin... et de toute façon même en mangeant de la viande, les accompagnements doivent être cohérents d'un point de vue nutritionnel (pas trop gras, variés, quantité suffisante).
    Pour remplacer la viande, le combo parfait : céréales + légumineuses. Les deux ensembles permettent d'avoir une protéine complète et bien assimilée par le corps. Si tu veux faire des folies, le tofu est le remplaçant parfait de la viande mais il faut trouver du bon tofu (même en magasin bio c'est pas terrible).
    Bref, tout ça pour dire aussi que réduire les apports de viande n'affaiblit pas le corps, qu'il ne faut pas devenir monomaniaque de la protéine parce qu'on en consomme beaucoup trop à l'heure actuelle. Ce sont les lobbys de la viande qui sont derrière toutes les "angoisses" liées à une réduction de la conso de viande. C'est une bonne chose de vouloir consommer moins mais mieux, j'espère avoir donné des éléments de réponse ^^

  5. #25
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    août 2012
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    Dans ton cul
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...

    Oui sa colle avec mes diverses lectures et sa confirme mon point de vue.

    Sinon en effet, j'essaye d'adopter avec la bouffe, les mêmes comportements qu'avec la drogue, à savoir toujours privilégier la qualité, à la quantité.

    Amen

  6. #26
    heckel xor jeckel
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    septembre 2010
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    up on the ladder
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    Par défaut Re: Re : Arrêter de "manger"...

    Citation Envoyé par PifPafPouf Voir le message
    50 à 80 g de viande par jour, c'est suffisant ou pas ????
    Je saurais pas dire, je suis à zéro gramme et ça a l'air d'aller...

    En revanche si tu manges exclusivement de la viande, je pense que ça fait un peu peu.

    Avec un bon poulet tu fais : un bon pouler roti avec les gros morceaux, avec les restes de viande sur la carcasse tu récupères pas mal de viande et avec la carcasse un bon bouillon. Quand je mangeais de la viande je faisais facile quatre à cinq repas pour deux avec un petit poulet (bio). Et avec les plumes tu peux te déguiser en indien.

  7. #27
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    décembre 2010
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...

    http://www.allocine.fr/film/fichefil...lm=182962.html


    Lumière
    Film (2010)

    Lumière est un documentaire autrichien réalisé par Peter Arthur Straubinger, sorti en 2010, sous la forme d'une enquête autour du monde sur le thème de la possibilité pour les humains de vivre de lumière. Wikipedia


    Date de sortie initiale : 12 février 2010

    Réalisateur : P.A. Straubinger

    Durée : 89 minutes

    Genre : Documentaire



    Synopsis et détails

    Peut-on survivre sans prendre de nourriture ni d’eau pendant des semaines, des années voire des décennies ?
    La plupart des gens, scientifiques ou spécialistes répondront spontanément : c’est impossible !
    Mais comment réagiront ces mêmes scientifiques et spécialistes lorsqu’ils seront confrontés aux preuves, rapports certifiés, interviews et expériences en laboratoire à l’appui, constatant que ce phénomène, parfois aussi désigné par « Respirianisme », existe ?
    En effet, confirmant une tradition millénaire, de rares personnes expliquent qu’ils n’ont pas besoin de se nourrir pour vivre, et ce sans altérer leur métabolisme. Ils vivent uniquement de lumière, ou du « Prana ».
    Nous voyons alors ce phénomène comme une incroyable remise en question de notre conception scientifique, matérialiste du monde.
    Le film est une enquête passionnante et intrigante autour du monde. Il explore non seulement la connaissance issue des traditions spirituelles asiatiques, mais dévoile aussi les derniers modèles d’explications tirés de la physique quantique.
    Sans promouvoir le « Respirianisme », ce documentaire propose une vision alternative de nos besoins, bousculant la philosophie mécaniste-matérialiste dominante. Serait-il alors possible de vivre autrement ?


    Si vous pouvez le dl c'est enorme?? il n'est pas sur youtube ou dailymotion.

  8. #28
    C'est pas faux !
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    mai 2010
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...

    Beaucoup de remarques intéressantes, mais j'ai pas énormément de temps pour y répondre.

    Néanmoins, pour le film Lumière, j'ai trouvé ça :
    http://uptobox.com/iote8d394zu7

    Je ne sais pas si c'est autorisé de partager des liens comme ça... Je peux vous donner le mot de passe par MP si vous voulez.

    En ce qui concerne le fait de pas faire caca : je pense que ça dépend de l'alimentation et de l'activité physique. Dur de trancher comme ça. Je parie qu'il y a des gens qui font des jeûnes parfois sur le forum, non ? Verdict ?
    Sinon, le fait d'avoir un rythme de vie et une alimentation dégueulasse, ça aide pas le transit... Perso, je mange pas comme un porc, mais ça m'arrive de faire mon caca le matin et le soir. (ça vous excite quand je parle de caca hein ?)

    MQR : le travail "relaxe"... Ca existe dans les agences de comm' si tu veux. ;) Et bah je peux te dire que c'est décontracté... Mais comme personne branle rien de la journée, tout le monde fait des journées de 12h. A ce niveau là, c'est ta maison...

    Enfin bref, oui la bouffe est au coeur de notre mode de vie, et je pense que c'est quand même une expérience intéressante qui pourrait éventuellement arriver à quelque chose.

    Bijord : il se tape pas qu'un seul "repas" par jour, il se fait sa boisson à intervalle régulier je pense. Du coup, il ne se flingue pas 3000kcal en un repas... Et puis je pense pas qu'il se balance du sucre "simple" non plus, à mon avis il a dû choisir des sucres lents / complexes. Bref, à mon avis, à part la forme, ça change pas énormément d'un repas "normal" pour le corps. (à part, comme on l'a dit, les risques de carences)

  9. #29
    Ton nouveau faux dieu
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...

    Le gain d'argent n'est pas à prendre à la légère, et faut pas oublier que la cuisson des plats coutent de l'argent aussi, et leur maintient au froid également. Et puis il y a le transport pour aller faire les courses fréquemment. Bref tout cela disparait avec sa méthode. C'est pas mal !

    Je suis curieux de voir les conclusions de l'expérience sur le long terme, et je me vois bien essayer.

    Quand on regarde son régime, Il n'y a 3 composants importants en poid/volume: les glucides (200g) (carbohydrates en anglais), les protéines(50g) et les graisses(65g). Le reste fait en général moins de 5g/j quand c'est pas bcp moins et doit probablement se résumer à des comprimés ou des poudres. Par contre il y en a une longue liste.

    Quels seraient selon vous le meilleur candidat pour trouver 200g de glucide ? La farine de blé tout simplement (qui en a 71%)?

    Les protéines ça se trouve déjà en complément alimentaire je crois pour ceux qui font du sport intensif, n'est-ce pas ?

    Et pour les graisses il dit qu'il utilise uniquement de l'huile d'olive. Je pense que le Solyent doit avoir ce gout là donc (s'il n'est pas masqué par les comprimés souvent au gout chimique constituant le reste).
    Dernière modification par Zardoz ; 28/03/2013 à 23h52.

  10. #30
    Ahkiyyini Samā‘
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    novembre 2006
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    Frontiere-contact
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    Par défaut Re : Arrêter de "manger"...

    Les protéines ça se trouve déjà en complément alimentaire je crois pour ceux qui font du sport intensif, n'est-ce pas ?
    spiruline

    http://biospirulina.ch/composition

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